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全民健身日 | 这6个健身误区，你中了几条？

稿件来源：发布时间：2026-08-21

今天是全民健身日，你是不是又一早起来“猛练”了？

别急着动，先看看这6个健身误区，你中了几条？

来源：全国网络辟谣