我们生活中充斥着各种各样的健康知识

虽说正确的养生法可以让人更健康

还可能达到有效预防和辅助治疗的效果

但随着人们健康意识的提高

各种养生传言也越来越多

这些传言都是真的吗？

其实有些耳熟能详的“养生建议”

并没你想得那么健康当心越养越病！

究竟哪些“养生建议”千万不能信呢？

养生的真相又是什么？

快和小编一起来了解一下吧~

 

资料来源：人民网科普 CCTV生活圈

来源：甘肃省网络违法和不良信息举报中心