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起床困难?焦虑上火?疲劳烦躁?9招找回节后好状态

稿件来源:@人民日报 发布时间:2023-10-07

从假期的放松状态

回归到日常工作中

起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁

成为不少人的当前状态

 

针对节后综合征

如何调整好身心状态?

告别节后综合征的9个方法↓↓

一起元气满满再出发!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来源:@人民日报